NLF WINTERCAMP est un stage de vacances sans hébergement destiné aux jeunes filles licenciées FFHB nées en 2013, 2014 et 2015.
Chaque participante apporte son déjeuner. Un t-shirt est offert.
Le NLF Winter Camp propose aux participantes de plonger, durant trois jours, dans un environnement orienté vers la progression et la performance.
Au programme :
- Des séances handball encadrées par des entraîneurs professionnels ;
- Un suivi personnalisé, adapté au profil et aux objectifs de chaque joueuse ;
- Un travail individuel au poste, pour affiner les compétences techniques ;
- Une fiche d’évaluation personnalisée remise en fin de stage, incluant les axes d’amélioration.
Des contenus complémentaires, proposés selon le programme du stage :
- Initiation à la préparation physique ;
- Sensibilisation à la nutrition ;
- Approche de la préparation mentale ;
- Multisports, pour développer des compétences transversales essentielles à la pratique du handball.
Parce qu’une joueuse de haut niveau est aussi une sportive complète, ces activités viennent enrichir sa progression globale.
Une activité détente, pour favoriser l’équilibre et la cohésion :
Les professionnelles aussi ont besoin de relâcher la pression. Une activité ludique (ex. : laser game, patinoire…) est proposée afin d’offrir un temps de convivialité en dehors du cadre handball.
Contact: youen.barracand@nantes-loire-feminin-handball.fr