🚨 [𝙑𝑨𝙂𝙐𝑬 𝑫𝙀 𝘾𝑯𝘼𝑳𝙀𝑼𝙍] ☀️🥵 RESTONS VIGILANTS Suite aux recommandations de la DRAJES et au placement de plusieurs départements en vigilance chaleur par Météo-France, nous appelons l’ensemble des sportifs, éducateurs, bénévoles, familles et organisateurs à la plus grande vigilance lors des activités physiques et sportives. ➡️ Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences graves sur la santé : déshydratation, malaises, coup de chaleur, fatigue intense… y compris chez les personnes jeunes et en bonne santé. ✅ Les bons réflexes à adopter : 💧 Boire régulièrement avant, pendant et après l’effort 🧢 Porter une casquette, des vêtements légers et respirants 🌳 Privilégier les zones ombragées et ventilées ⏰ Adapter ou décaler les entraînements et compétitions aux heures les moins chaudes 🚫 Limiter les efforts intenses en pleine journée 👀 Être particulièrement attentif aux enfants, seniors et personnes fragiles ⚠️ En cas de symptômes (maux de tête, vertiges, nausées, confusion, forte fatigue…), arrêter immédiatement l’activité et appeler les secours si nécessaire. 🙏 Merci à toutes et tous pour votre vigilance et votre responsabilité afin de préserver la santé et la sécurité de chacun. @comite44handball @comite49handball @comite_53_handball @handcomitesarthe @vendeehb #PDLL #PaysDeLaLoire #VagueDeChaleur #Prévention #VigilanceOrange